Wie ein Baum die fünf Elemente in uns spiegelt
Ein Satz von Gila van Delden hat mich bei der Geburt meiner drei Kinder begleitet:
„… dann darfst du vertrauen – wie ein Baum, der selbst im stärksten Sturm seine tiefen und festen Wurzeln spürt, die ihn halten.“
Heute begleitet mich dieses Bild in meiner Küche und in meinen Beratungen. Denn wie ein Baum leben auch wir im Rhythmus der Natur und ihrer fünf Elemente:
- Die Wurzeln – Die Niere (Wasser)
- Sie markiert den Beginn des Lebens und ist das Fundament für alle Wandlungsphasen. Hier ruht unser vorgeburtliches Jing – die kostbare Essenz, die uns ins Leben mitgegeben wurde. Der Niere ist die Emotion Angst zugeordnet, doch ist sie stark und genährt, wandelt sich Angst in tiefes Vertrauen: Sie schenkt uns wie feste Wurzeln verlässlichen Halt.
- Der Stamm – Die Mitte (Erde)
- Sie regiert im Zentrum und führt alle Elemente zusammen. Als Ursprung von Milz und Magen nimmt sie alles auf, wandelt Nahrung in nachgeburtliches Jing sowie reine Lebenskraft um und nährt den gesamten Organismus. Als tragende Mitte begleitet sie jeden Wandel – denn ohne ein stabiles Zentrum geht nichts.
- Die Äste – Das Herz (Feuer)
- Sie strecken sich dem Himmel entgegen und öffnen das Herz für Begegnung, Liebe und Leidenschaft. Hier lodert das innere Feuer, das uns wärmt, erfüllt und den Geist des Herzens – unseren Shen – zum Leuchten bringt.
- Die Verästelungen – Die Lunge (Metall)
- Wie die feinen Zweige der Krone verzweigt sich die Lunge unzählig in uns. Sie ist der Ort des Austauschs, nimmt die Energie des Himmels auf und schenkt unserem ganzen Körper einen geordneten Rhythmus. Als Meister des Qi nährt sie unser Wei-Qi – das Abwehr-Qi, das wie ein schützender Mantel unsere Grenzen wahrt. Sie entscheidet, was an nährendem Qi hineindarf und was wieder hinausfließen darf, wenn es Zeit ist, Altes loszulassen.
- Die Blätter im Wind – Die Leber (Holz)
- Als Element des Frühlings verkörpert das Holz die frische Kraft des Neubeginns – das Aufbrechen der Knospen und den Mut zum Wachsen. Die Blätter lehren uns seine lebendige Geschmeidigkeit: Sie sorgen dafür, dass unsere Lebensenergie in alle Richtungen frei und ungehindert fließt. Statt dem Leben mit Starre zu begegnen, tanzen sie flexibel mit jedem Wandel mit und schenken uns heitere Gelassenheit.
Wenn jedes dieser Elemente in Harmonie schwingt, fließt die Lebensenergie frei und ungehindert. Genau dann stehen wir kraftvoll da – getragen von tiefer Verwurzelung und reinem Vertrauen.